Kvėpavimo lavinimo aparatas – tai reabilitacijos priemonė, skirta pagerinti plaučių talpą ir skatinti kvėpavimo bei kraujotakos reabilitaciją.
Jo struktūra labai paprasta, o naudojimo būdas taip pat labai paprastas.Išmokime kartu naudotis kvėpavimo lavinimo aparatu.
Kvėpavimo treniruoklis paprastai susideda iš žarnos ir instrumento korpuso.Žarną galima montuoti bet kuriuo metu, kai ji naudojama.Ruošdamiesi treniruotėms, paimkite žarną ir prijunkite prie jungties instrumento išorėje, o kitą žarnos galą prijunkite prie kandiklio.
Po prijungimo pamatysime, kad ant prietaiso korpuso yra rodyklės indikacija, o įrenginys gali būti pastatytas vertikaliai ir stabiliai, kurį galima pastatyti ant stalo arba laikyti ranka, o kitame vamzdžio gale gali būti įkandimas laikomi burna.
Kvėpuodami normaliai, per gilų įkandimo iškvėpimą, pamatysime, kad plūdė ant instrumento lėtai kyla aukštyn ir kiek įmanoma remiasi iškvepiamomis dujomis, kad plūdė pakiltų.
Iškvėpę atleiskite kandžiojamą burną, tada pradėkite įkvėpti.Išlaikę kvėpavimo pusiausvyrą, vėl pradėkite pagal trečios dalies žingsnius ir treniruotę kartokite nuolat.Treniruotės laikas gali būti palaipsniui didinamas nuo trumpo iki ilgo.
Praktiškai turėtume atkreipti dėmesį į žingsnis po žingsnio ir atlikti palaipsniui pagal savo galimybes.Prieš naudodami, turėtume vadovautis ekspertų nurodymais.
Tik ilgai trunkantys pratimai gali pamatyti rezultatą.Reguliariai mankštindamiesi galime pagerinti plaučių funkciją ir sustiprinti kvėpavimo raumenų funkciją.
Paskelbimo laikas: 2021-06-22